Měsíční program

Pro všechny děti vě věku 8 – 12 let, ale i pro rodiče, kteří si chtějí zacvičit s dětmi.

Na co se můžete těšit:

• jak se chovat na venkovních workoutových hřištích
• jaké cviky jsou vhodné a které naopak nebezpečné
• jak používat váhu vlastního těla
• jak cvičit určité části těla
• zlepšování fyzičky, jak být na workoutovém hřišti samostatný

https://nekonecna-vypich.isportsystem.cz